100次浏览 发布时间:2025-02-25 03:38:17
·我们要准备的食材有:茄子、肉末、豆瓣酱、葱、姜、蒜、小米辣和青椒。
·首先把茄子洗干净去掉头尾,然后把茄子切成条。
·再拿出一个碗放入切好的茄条,加一点盐腌制10分钟让茄子出水。
·趁着这个时间我们来切一点配料,将葱、姜、蒜、小米辣、青椒切碎备用。在切配料的时候要小心一点避免切伤自己的手。
·10分钟过去了我们把茄子腌制出来的水分倒掉,再用清水清洗一遍,这样可以把茄子里的盐分洗净,同时也可以防止茄子在烹饪的过程中变黑。
·接着把锅烧热,加入适量的油,油热后下入肉末煸炒。
·等肉末变色炒散后加入葱、姜、蒜和小米辣继续爆香,香气扑鼻。
·然后加一勺豆瓣酱炒出红油,豆瓣酱可以让茄子更加香味浓郁。
·炒出香味后我们把腌制好的茄条倒入锅中,翻炒均匀让茄子充分地吸收豆瓣酱的味道。
·我们可以加适量的水来煮茄子,大约需要煮5分钟让茄子变得软烂入味。
·当茄子变得柔软时我们再加入青椒,继续翻炒至青椒断生。
·在出锅之前可以撒一点葱花或香菜来增加菜品的颜值。